- Future Self Visualisatie
- Future Self Visualisatie
YES, je bent er!
Ik ga je meenemen op een hele bijzondere reis. Deze visualisatie is voor jou samengesteld zodat je zelfliefde een boost krijgt en jij inzicht krijgt in waar jouw groei mogelijk is.
Zoek een fijne plek waar je niet gestoord kan worden en draag headphones of oortjes.
Ik wens je heel veel plezier en liefde toe!
Liefs,
Lizan
Luister goed
Vergeet niet een pen en papier te pakken voor de reflectie.
Reflectie:
Beschrijf gedetailleerd wat je zag toen je de deur doorstapte. Waar was je je? Wat kon je zien? Wat is je bij gebleven? Welke emoties ervaarde je tijdens dit moment?
Reflecteer op de kenmerken en uitstraling van je toekomstige zelf. Wat zegt dit over de persoon die je wilt worden? Welke uitstraling en kenmerken wil jij ontwikkelen? Welke stappen kun je nu nemen om meer op je toekomstige zelf te gaan lijken?
Reflecteer op de gevoelens die je had terwijl je met je toekomstige zelf sprak. Wat waren de belangrijkste emoties die naar boven kwamen? Wat viel je op? Wat was er anders dan nu?
Denk na over het advies/woord dat je toekomstige zelf je heeft gegeven. Waarom denk je dat dit belangrijk is voor je toekomstige succes?
Visualiseer jezelf als de persoon die je in de toekomst wilt zijn. Hoe ziet je dagelijks leven eruit? Wat voor soort activiteiten onderneem je? Hoe voel je je in deze toekomstige realiteit? Wat zijn je skills?
Door concreet te maken wat je wilt bereiken, kan je makkelijker keuzes maken die daar bij passen.Wat zijn op dit moment belemmeringen en blokkades die je ervan weerhouden om die toekomstige realiteit te leven? Is er iets wat jij mag loslaten?
Waar kan je bewegen van angst naar vertrouwen? Welke beweging heeft jouw toekomstige zelf gemaakt om te komen waar die nu staat?
Welk inzicht neem je mee uit deze oefening? Hoe heeft dit effect op de liefde die je voelt voor jezelf?
Lieve jij,
Ik hoop dat deze oefening je heeft geholpen om een diepere verbinding te maken met jezelf.
De relatie die je met jezelf hebt, vormt het fundament voor alle relaties in jouw leven. Het is niet egoïstisch om keuzes te maken vanuit zelfliefde, in tegendeel, het stelt je in staat om vanuit overvloed te geven aan anderen.
Ik hoop dat je je beseft dat jij de architect bent van jouw eigen realiteit, met de kracht om het precies zo vorm te geven als jij dat wilt. Jij hebt de regie over wie je toelaat in je wereld, welke ervaringen je omarmt, en welke energie je voedt.
Keer steeds weer terug naar jezelf, jij hebt alles in huis wat je nodig hebt om te bloeien.
Kan je hulp gebruiken bij het maken van keuzes vanuit zelfliefde?
Plan hieronder je gratis kennismaking 💌.
Maak keuzes vanuit zelfliefde.
Binnen 30 minuten weet je wat de kern is van je huidige uitdaging en wat je er aan kan doen; snel, krachtig en effectief. De kennismaking is altijd vrijblijvend.
“De kennismaking was heel krachtig, we zijn in 30 minuten meer tot de kern van mijn probleem gekomen, dan met mijn andere coach in 5 sessies”
— Sienna (33)