Hoi, ik ben Lizan

Sinds een aantal jaar ervaar ik een diep gevoel van vrijheid & vertrouwen.

Samen met mijn grote liefde woon ik de ene helft van het jaar op het platteland in Portugal en de andere helft in Amsterdam. Van mijn passie heb ik mijn werk gemaakt.

Ik beloop nu echt mijn eigen pad, maar dit is niet altijd zo geweest…

Zeven jaar geleden staarde ik naar het zieloze uitzicht van mijn flat in Amsterdam-West. Mijn toenmalige vriend maakte het na een 7 jarige toxische knipperlicht relatie dit keer echt uit. Ik was er kapot van.

De zorg en liefde voor mezelf was er de jaren ervoor bij ingeschoten - zowel mentaal, emotioneel als fysiek. Ik was te zwaar, angstig en ik voelde me niet meer mezelf.

Mijn werk gaf me geen voldoening en mijn stadse levensstijl met veel sociale evenementen en alcohol putte me uit. Terwijl ik depressief naar de grijze Nederlandse winter staarde besefte ik: dit wil ik niet meer.

Ik wilde genieten van mijn leven, ik wilde blij zijn als ik in de spiegel keek en ik wilde een diepere vorm van liefde en vertrouwen ervaren.

Om dat te kunnen doen moest ik eerst de pijn uit mijn verleden aankijken.

Oude pijn

Na de vechtscheiding van mijn ouders verloor ik contact met mijn vader. De nasleep van dit trauma drong diep door in mijn zelfbeeld en vormde tal van belemmerende overtuigingen en verhalen.

Om mensen (lees mijn gezin) beter te begrijpen, ging ik psychologie studeren. Toch bleef ik vastzitten in een vicieuze cirkel van ongezonde liefdesrelaties en destructief gedrag. Ik was onzeker, waardeerde mezelf niet en ik nam geen verantwoordelijkheid over mijn leven.

Pas toen ik op een holistische manier aan mijn zelfliefde ging werken veranderde alles. Ik durfde mijn pijn aan te kijken, stapte uit de slachtoffer rol en nam eigenaarschap over mijn leven. De zwaarte en strijd verdween en ik kan nu weer intens genieten van mijn leven.


Toen ik me realiseerde hoe krachtig de groei van zelfliefde op mijn leven was, kwam ook de wens om anderen hier naartoe te begeleiden. In mijn praktijk zie ik nu dat als je je zelfliefde voedt, je leven opbloeit.

Mijn ervaring heeft me geleerd:

“Who looks outside, dreams, who looks inside, awakes.”
— Carl Jung

Wat is jouw verhaal?

Wat jij hebt meegemaakt draag je (onbewust) mee in je contact met de wereld.

Ik begeleid je graag met liefdevolle aandacht terug naar jouw kern. Je wordt je bewust van je belemmerende overtuigen en patronen en leert jezelf weer liefhebben.

We maken samen het pad vrij zodat jij uit je eigen schaduw kan stappen en naar het licht kan groeien.

Transformatie is haalbaar voor iedereen die naar binnen durft te gaan. En het goede nieuws is dat je het niet alleen hoeft te doen.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!

Let’s BLOOM together!🌸

Zelfliefde is de sleutel tot groei en transformatie

Opleidingen & cursussen

  • Hogeschool van Amsterdam, 2012-2017

  • Wild Warrior, 200H
    Vinyasa, Ashtanga, Breathwork
    2022

  • Academie voor Holistisch coachen, 2021-2023

  • Yoga school Noord,
    2024

•

1 - 1 traject

Samen aan de slag

Stap voor stap richting jouw doelen.

We kijken samen naar welke hindernissen op dit moment nog op je pad liggen. Deze transformeren we naar opstapjes richting jouw droomleven.

Online toegang

•

De Bloei Cirkel

Samen met een groep inspirerende vrouwen.

In 1 maand leer je de tools die je leven stap voor stap liefdevoller maken.